Coaching Methoden
NLP = Neuro-Linguistisches Programmieren
NLP wird als Wissenschaft über die Struktur des subjektiven Erlebens definiert. Das heißt, wie repräsentieren wir innerlich Informationen und wie verarbeiten wir sie? Wie wirkt sich dies auf unsere Gefühle und unser Verhalten aus? Und wie beeinflussen wir mit unserem Verhalten andere und unsere Umwelt?
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TMS = Team Management System
Mit dem TMS-Profil werden die eigenen Arbeitspräferenzen deutlich. Dies kann sehr vorteilhaft sein:
- bei beruflicher Unzufriedenheit, wenn es z.B. daran liegt, für den „falschen“ Aufgabenbereich tätig zu sein,
- bei Entscheidung für etwas gänzlich Neues – wenn man noch nicht so genau weiß, für was,
- bei Unsicherheit über die eigenen Schwächen und Stärken,
- und auch bei der Zusammenstellung von erfolgreichen Teams oder
- der Analyse, warum es vielleicht nicht so funktioniert
Schatten-Coaching
Als stille Begleitung des Coachingpartners während seines Arbeitstages bietet sich das Schattencoaching an. Des ganzen Tages über ist der Coach im Hintergrund, als Schatten, dabei, ohne einzugreifen. Im Nachhinein werden der Tagesablauf, die aufgetretenen Hindernisse und die Haltung des Coachingpartners reflektiert. Alternativen und Wege zu neuen Ressourcen werden besprochen und öffnen so neue Wege im Denken, Fühlen und Verhalten.
Lösungs- und systemorientierter Ansatz
Das Lösungsfokussierte Coaching nach Steve de Shazer und Inso Kim Berg leitet die Aufmerksamkeit weg vom Problem hin zur Lösung. In Verbindung mit systemischen Elementen (Systemischer Dialog nach Bernd Isert)zeigt es die Beziehung der einzelnen Elemente zueinander sowie die Gesamtsicht auf die systemischen Wirkungskreise der einzelnen Elemente. Die dadurch gewonnenen Einsichten verhelfen zu konstruktiven und kreativen Lösungsansätzen.
Entspannungsmethoden
| Renate-Schmid | Telefon: 0170/166 38 35 |